春季气候干燥，

气温多变，

春咳这个“小恶魔”来得愈加频繁，

宝宝咳不停，

家长和老师都不得安心。

快来看看“止咳小妙招”吧

孩子“春咳”的主要原因

1.春季季节交替，冷暖空气势力相当，气候干燥、气温多变，各种致敏原增加，易引发咳嗽。

2.春季细菌、病毒、真菌以及螨虫等微生物大量繁殖，儿童抵抗力弱容易受到侵犯，引起咳嗽。

3.春季对植物花草过敏的儿童，也会出现咳嗽症状。建议春季要加强对儿童的护理，尽量避免去人多拥挤的公共场所玩耍，出门戴口罩，对有植物或花粉过敏的儿童，尽量减少去草木茂盛的地方玩耍，还应保持室内空气的流通、干燥。

4.冷空气刺激引起的咳嗽是单纯的物理变化，从温暖的室内走出，忽然受到冷空气的刺激，呼吸道不适而引发咳嗽。

“春咳”的预防事项

1.不宜给孩子食用油炸、辛辣食物以及海鲜，这些食物会引起喉咙不适、导致咳嗽、喘息等症状加重，不利于恢复。

2.烟雾环境会刺激孩子的呼吸道，导致分泌过多黏液，引起管壁收缩，加重咳嗽症状。所以要远离油烟、二手烟、大气污染。

3.尽量保持周围空气清新，经常开窗通风。家里有人感冒时，室内可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。

4.保证合理的湿度和温度，给孩子提供舒适的室内环境，空气湿度最好维持在45%-75%之间，温度在18℃-25℃之间。

5.加强锻炼，多进行户外活动，保证睡眠，增强孩子的免疫力。

6.少带孩子去拥挤的公共场所，减少感染机会。

7.有粉尘过敏、春季花粉过敏症状的孩子，家长要及时采取保护措施，如给孩子戴口罩、减少外出等。

8.气候转变时，及时增减衣物，防止过冷或过热。

9.感冒流行期间，可注射疫苗，减少传染病的发生。

小儿咳嗽注意“养”

俗话说“三分治，七分养”，欲治愈小儿咳嗽不可不注意“养”。

1.保持居室内空气新鲜。污浊的空气对呼吸道粘膜会造成不良刺激，可使呼吸道粘膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽，严重的可引起喘息症状。

因此，要保持室内空气新鲜，厨房油烟要排出，家长更不可在家吞云吐雾过烟瘾。应定时开窗换气。

2.及时增减衣被。许多家长认为，孩子肯定比大人怕冷，他们往往不分季节，不分室内室外，将孩子捂得过厚，包得过严，不让孩子受一 点寒气，其结果是造成机体调节能力差，抵抗力低下。

3.居室保持适当湿度环境。室内过于干燥，空气湿气下降，可能会使粘膜发干、变脆，小血管可能破裂出血，纤毛运动受限，痰液不易咯出。

4.注意饮食调节。俗话说“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。荤腥、油腻食物，可能助湿生痰，有的还可能引起过敏反应，加重病情。新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等，可以供给多种维生素和无机盐，有利于机体 代谢功能的恢复。

5.保证充足睡眠。充足的睡眠有利于各种器官机能恢复及疾病的康复。应设法让孩子多卧床休息，保证孩子充足的睡眠，以利于机体康复。